ヘルシアのダイエット効果と高濃度茶カテキンの弊害

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2015/10/08 2016/01/07

ヘルシア

ヘルシアとは、花王から発売されているダイエット飲料です。

特保に指定されています。脂肪を燃焼させると言うコマーシャルも上手く太りぎみの人には人気の商品です。

緑茶、ブレンド茶、コーヒー、スポーツドリンク、炭酸飲料などで販売されています。

脂肪の燃焼をさせるのは、高濃度茶カテキンが「β酸化関連酵素」を活性化させるためです。

β酸化関連酵素とは、肝臓に存在して、脂質を燃焼させてエネルギーとする酵素のことです。

ヘルシアを飲むと「β酸化関連酵素」が、活発になって普段より肝臓で多く、脂肪を燃やすと言うメカニズムです。

ただし、花王はこのヘルシアの効果は継続して飲んで出ると書いています。
効果の検証も１２週間、毎日１本の継続飲用した結果です。１２週間といえば３ヶ月です。
１週間やそこらで効果が見られるほど甘く無いことは理解する必要があります。

しかし、最近になってこの高濃度茶カテキンが肝臓に障害を与えているのではないかと言われるようになってきました。海外では、８年ほど前から言われていましたが、日本では余り聞かない情報です。コマーシャルは、以前と変りなくされていますし、ニュースにもなっていないので一部の人しか知らないことです。

高濃度茶カテキンの弊害

２００７年にカナダで肝臓に障害を起こした患者が飲んでいたサプリメントとヘルシアが使っている茶カテキンは同じものでした。そのためカナダでは、ヘルシアの販売が停止されています。

しかし、カナダの肝臓障害を起こした女性は、ヘルシアを飲んではいません。ヘルシアと同じ原料のカテキンを使っていたサプリメントを飲んでいたということ。さらに、サプリメントと同時に避妊のためにホルモン注射をしていたということですから、ヘルシアが原因で肝臓障害を起こしたと断言することはできません。

ヘルシアの中の含まれるカテキンの量は、５４０ｍｇです。これは、普通に急須でいれたお茶に含まれる量の５倍以上です。しかし、それなら普通に自宅でお茶を１日に５杯飲めばヘルシア１本分とほぼ同じ量のカテキンを取り入れることができます。

お茶を１日５杯ぐらいは飲んでいる人は、多くいるはずです。お茶の産地なら何も珍しいことではなく、少ないほどかもしれません。しかし、一度に５杯分と言うのは多すぎるのかもしれません。カテキンを高濃度にし過ぎたことによる弊害なのかもしれません。

アメリカでは、肝臓障害の恐れがあることの注意書きをして販売。

イタリアでも肝臓障害が起こっていて、高濃度茶カテキンとの関係は、ほぼ確実とされています。

空腹時に飲むこと、女性が飲むことにリスクが高いとも言われています。

緑茶に含まれる天然素材だから安心と言うことは、言い切れないことなのかもしれません。

マウスを使った２０１０年　アメリカ　ペンシルバニア州立大学で行われた実験では、茶カテキンを飲ませたマウスの７５％が数日のうちに急性毒性で死亡した論文のことが報じられている記事もあります。

この時の茶カテキンの量は、緑茶に換算すると３３杯分　ヘルシアに換算すると４本分だということです。

このことも事実だと思います。

真実は、まだわかっていません。

しかし、いくつかの国では注意を呼びかけていることも事実です。

そのことからすると、大量には、飲まないことが、賢明と思います、

花王の検証も１日１本です。その範囲に抑えておくことが、無難だと思われます。