ダイエットブログ

食べても痩せる 15kgのダイエット成功方法とは

*

腸内フローラ NHKスペシャルで放送

スポンサード リンク

      2015/04/10


腸内フローラ

 

腸内フローラ 解明 驚異の細菌パワー

このタイトルで放送されたNHKスペシャルは、大きな反響を呼びました。

 

放送は、2015年2月22日(日)午後9時~9時45分でした。

内容を一言で言えば、次の様なことです。

腸内フローラの全貌を解明すれば人類の病気の発症や体質、性格までもを劇的に変えることができるというのです。

現在、大きな期待をよせて、世界中で研究が行われているものなのです。

 

それは、かつての抗生物質やワクチンの開発と同じくらいにインパクトのあることだと言われています。

その腸内フローラの主役は、腸内に棲む細菌叢です。

 

人間の腸内には、100~1000兆匹もの腸内細菌が棲息していると言われます。種類は、1000種にも及ぶというものです。

その1000兆匹の重さは、細菌なのに1.5kgというのですから驚きです。

そんな細菌が、人間の生命活動に大きく関わっているというのです。

 

睡眠も良く取って、お肌の手入れもきちんとしているけど、肌にハリやつやがない。ニキビや吹き出物がよく出る。

ダイエットしているのに、ちっともお腹周りの脂肪がとれない。

なんだか身体が変とか思うときありませんか? そんな時 実は、腸内フローラが影響しているのかも知れないというのです。

 

この腸内フローラが、今注目を集め、熱い期待が寄せられているのです。

研究が世界的に行われていて、番組では最新の研究内容が放送されました。

 

 腸内フローラの期待

 

腸内フローラにここまで期待されるのは、大きな理由があります。

現在の医学では、治療が困難な癌。この癌にかかりにくくすることができる。

 

または、老化。老化は、しかたのないことだと思われてきましたが、老化の進行の遅い人もいることも事実。

若く見えるのに年齢を聞いて びっくりすることがあります。

 

肥満、どんなに食べても太らない人もいれば、少し食べるだけで太る人もいる。

仕事などのストレスが引きがねになりうつ病になる人もいる。一方では、どんなストレスも平気な人もいる。

 

このような違いは、腸内フローラからきているのではないかということなのです。

番組では、この根拠を最新の研究成果で説明しています。

 

私も腸内環境が、凄く大事なことであると最近ようやくわかってきたところでした。

そんな時に、腸内フローラのこの番組をみて、更に興味を持ったのです。

特に50歳を過ぎて、癌にかかりにくい体、老化を遅らせるなどの効果があるとしたら、大変興味があります。

スポンサード リンク

 - ダイエット, 体の悩み ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

腰痛写真
腰痛と腎臓疾患

腰痛になってしまった   2015年3月23日の午後から急に腰痛が、出 …

秋の味覚 秋刀魚定食
食欲の秋 ダイエットに成功した体重は維持できているか

食欲の秋   暑かった夏がすぎて、涼しくなると食欲が出てきます。 暑い …

純ココアで、楽しくダイエットをしませんか?

チョコがダメならココアがあるさ!①   「チョコレートが食べたい」と「 …

スマホは猫背になりやすい
猫背の原因 2 スマホの使いすぎ

胸の筋肉の萎縮   猫背は、背中が丸まってしまった状態と両肩も丸まった …

no image
亜鉛 サプリメントの効果

亜鉛の効能   亜鉛は、人の体には大変重要なミネラルで、生体内必須微量 …

no image
足先、足裏が、冷える 解消法

足が、冷えて寒い   事務所で仕事で机に向かっているとき、足が冷えて寒 …

おからで作るスイーツ ダイエットが、凄すぎる

ダイエット中、市販のスイーツはどこまで凄いのか②   ダイエットに利用 …

便秘に悩む女性
便秘 解消 サプリメント

相変わらずの便秘   以前、220日間 服用していた便秘薬 スルーラッ …

no image
親知らずの抜歯

親知らずとは   乳児の歯が生えるのは、その子の親も「歯が生えてきた」 …

ダイエット スイーツ 市販品で、美味しくてダイエットができる

ダイエット中、市販のスイーツはどこまで凄いのか①   どうしてもダイエ …