足先、足裏が、冷える 解消法
スポンサード リンク
2014/12/28
足が、冷えて寒い
事務所で仕事で机に向かっているとき、足が冷えて寒くて震える。
工場で作業をしているとき、足裏が冷えて全身が寒い。
農作業して長靴を履いた足の裏、先が凍る様に冷たい。
夜、布団に入って足が冷えてなかなか温まらず、寝付けない。
足の指にしもやけが、できる。冷たいときは、痛い。暖かくなるとかゆい。
経験ありますよね。
足は、体の中でも特別によく冷える箇所です。
どうして、そんなにも冷えるのでしょうか。
靴下は、しっかり履いて、寒いときには２枚重ねにしたり。
それでも、足先は特別冷えます。
足先、足裏が冷える原因と対策
足先や足裏は、皮下脂肪が少なく、同時に、筋肉も少ないため保温も発熱機能も少ない箇所です。
基本的に冷えやすいところなのです。
もうひとつは、血流が悪くなる。暖かい血が流れにくいことが、あげられると思います。
暖かい血液の流れが、少ないと体は冷えます。
血液は、太ももまでは、暖かい状態で流れていますが、ふくらはぎからは、冷えるようです。
これから言えることは、ふくらはぎを温めて暖かい血液を足先、足裏に送ることです。
ふくらはぎを温める有効な方法を取りましょう。
また、ふくらはぎには、多くのツボがあるとされています。
また、血液を心臓に戻すために重要な役割も担っています。
ですので、ふくらはぎを温めると全身が温まります。
具体的には、レッグウォーマー、カイロなどを上手に活用するのが良いと思います。
ふくらはぎ専用ウォーマー
冷え対策は、足先まで温かい血液を届ける事が重要です
ふくらはぎを温めて冷え性改善！「専用レッグウォーマー ミーテ」
約９０％の人が、足先が暖かさを実感しています。
既に３０万足が販売されています。
人気のひみつは、「締め付けないのにずれ落ちない。」ということです。
吸い付くようなしっとり感です。夜寝るとき、外出時にももってこいです。
寝るとき、靴下を履いて寝る人もいますが、窮屈感があり、しらない間に脱いでいます。
このレッグウォーマー 「ミーテ」は、そんな窮屈感はありません。
スポンサード リンク
関連記事
-
-
メガネの選び方
メガネの選び方 メガネは、フレームとレンズで構成させれますから、この二つを選ぶだ …
-
-
足がかゆい
足が、かゆい 私は、冬になると足がかゆくなります。 特に、むこうず …
-
-
体脂肪率を下げるために
ＢＭＩと体脂肪率 ＢＭＩの計算と活用方法については、昨日のblog …
-
-
便秘 解消 サプリメント
相変わらずの便秘 以前、２２０日間 服用していた便秘薬 スルーラッ …
-
-
痔の放置
痔がはずかしい 痔になると、薬も医者にも行かずに放置することが、多 …
-
-
短期間 ダイエット
短期間ダイエット 短期間ダイエットで痩せたいと思うのは、太めと思っ …
-
-
便秘 解消の方法、食事について
便秘とは 正常な排便 ほぼ毎日、排便がある。 そして、すんなり排便 …
-
-
オオバコ サイリウム 便秘解消サプリ
オオバコは、薬草 オオバコは、古くから薬草として用いられてきました …
-
-
緑茶、コーヒーを飲むと死亡のリスクが少なくなる
緑茶、コーヒーを飲む コーヒー、緑茶を飲むと健康に良いようなことは …
-
-
ｂmi
bmiとは BMIとは、Body mass indexの頭文字 …