ダイエットブログ

食べても痩せる 15kgのダイエット成功方法とは

*

オオバコ サイリウム 便秘解消サプリ

スポンサード リンク

   


オオバコは、薬草

 

オオバコは、古くから薬草として用いられてきました。

咳止め、痰の薬、血圧を下げるなどに使われてきました。

広く民間薬として日本だけでなく、アジア、ヨーロッパなど世界中で利用されてきたのです。

 

オオバコは、世界中に広く分布しています。

種類は、200種類ほど。

どこにでも自生していて、私の家の庭にもしっかりと根付いています。

どんなに固い土にも根を張っています。

生命力の強い植物だなといつも、草むしりをしながら思っていました。

そして、私は、この雑草の力を借りて便秘解消をしようとしています。

 

 

オオバコは、便秘解消に効果絶大

 

オオバコには、便秘解消の効果もあるのです。

効果は、絶大だということなので。期待しています。

 

注文したのは、下のサプリメントです。

サイリウムハスク(オオバコ) の粉末をカプセルに詰めたものです。

1粒に0.5g程度のオオバコ繊維が含まれています。
 

私の便秘は、結構頑固です。

以前よりは、ましになりましたが、排便のサイクルは3日に1回程度です。

便秘薬の服用を止めたら、すぐに毎日の排便が、3日になってしまいました。

 

 便秘解消のメカニズム

 

便秘解消のメカニズムは、簡単です。

サイリウムハスクは、水溶性と不溶性の食物繊維をバランスよく含んでいます。

水溶性食物繊維は、整腸作用があります。

不溶性食物繊維は、便秘解消の効果があります。

 

このサイリウムの粉末の中の不溶性食物繊維は、お腹の中で、水分を吸収して30倍程度に膨張します。

膨張することにより、腸の壁を刺激するのです。

この刺激により蠕動運動が活発になり、腸内の便を排出する方向へ動かしていきます。

 

同時に水溶性食物繊維が、水分を吸収して便を柔らかくするのです。

この水溶性、不溶性食物繊維のバランスが、すばらしいのです。

単発の効果だけでなく、蠕動運動を高めると同時に柔らかい便にする作用が、すばらしいのです。

 

私の頑固な便秘も4月中には、解消すると思います。

サイリウムハスクの服用結果については、また報告しますので、ご期待ください。

スポンサード リンク

 - 体の悩み, 便秘 , , , , ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

no image
ヘルシアの効果

ヘルシアの効果   ヘルシアを飲むと痩せるか。 ヘルシアとは、花王から …

乳酸菌入りキャンディ
ヨーグルトで便秘解消、ヨーグルトの選び方

ヨーグルトの効果 ヨーグルトが、便秘解消にいいと言われるのは、もう皆さんが知って …

no image
しもやけ 治し方

  しもやけの苦労 おすすめ記事 短期間 ダイエット 短期間ダイエット …

自信まんまん
5月病の症状

5月病とは   5月病という言葉を聞く時期がやってきます。 新入学生、 …

no image
頭痛の原因

片頭痛 私の場合 もともとの頭痛持ちである私の頭痛の症状は、次の通りです。 &n …

偏光サングラス
オークリー偏光サングラス 人気の秘密

オークリーとは 「 Oakley 」と書いて、日本では オークリーと呼ばれていま …

アルコールとダイエット
お酒を飲む人のダイエット

お酒を飲むとき お酒を毎日飲む人は、比較的太り気味の人が多いでしょうか。 太るの …

腰痛写真
腰痛と腎臓疾患

腰痛になってしまった   2015年3月23日の午後から急に腰痛が、出 …

人間のお腹の中模型
腸内フローラとは

腸内フローラとは   最近、腸内フローラという今まで聞いたことがなかっ …

no image
花粉症によく効く薬

花粉症が、晩秋にも関わらず流行っています。 職場にも何人か、鼻をぐすぐすしている …