足先、足裏が、冷える 解消法
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2014/12/28
足が、冷えて寒い
事務所で仕事で机に向かっているとき、足が冷えて寒くて震える。
工場で作業をしているとき、足裏が冷えて全身が寒い。
農作業して長靴を履いた足の裏、先が凍る様に冷たい。
夜、布団に入って足が冷えてなかなか温まらず、寝付けない。
足の指にしもやけが、できる。冷たいときは、痛い。暖かくなるとかゆい。
経験ありますよね。
足は、体の中でも特別によく冷える箇所です。
どうして、そんなにも冷えるのでしょうか。
靴下は、しっかり履いて、寒いときには2枚重ねにしたり。
それでも、足先は特別冷えます。
足先、足裏が冷える原因と対策
足先や足裏は、皮下脂肪が少なく、同時に、筋肉も少ないため保温も発熱機能も少ない箇所です。
基本的に冷えやすいところなのです。
もうひとつは、血流が悪くなる。暖かい血が流れにくいことが、あげられると思います。
暖かい血液の流れが、少ないと体は冷えます。
血液は、太ももまでは、暖かい状態で流れていますが、ふくらはぎからは、冷えるようです。
これから言えることは、ふくらはぎを温めて暖かい血液を足先、足裏に送ることです。
ふくらはぎを温める有効な方法を取りましょう。
また、ふくらはぎには、多くのツボがあるとされています。
また、血液を心臓に戻すために重要な役割も担っています。
ですので、ふくらはぎを温めると全身が温まります。
具体的には、レッグウォーマー、カイロなどを上手に活用するのが良いと思います。
ふくらはぎ専用ウォーマー
冷え対策は、足先まで温かい血液を届ける事が重要です
ふくらはぎを温めて冷え性改善!「専用レッグウォーマー ミーテ」
約90%の人が、足先が暖かさを実感しています。
既に30万足が販売されています。
人気のひみつは、「締め付けないのにずれ落ちない。」ということです。
吸い付くようなしっとり感です。夜寝るとき、外出時にももってこいです。
寝るとき、靴下を履いて寝る人もいますが、窮屈感があり、しらない間に脱いでいます。
このレッグウォーマー 「ミーテ」は、そんな窮屈感はありません。
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