代謝向上に役立つサプリメント　カプシエイト

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2015/08/01 2015/08/02

唐辛子抽出物質　カプシエイト

以前、唐辛子の抽出成分　カプシエイトでダイエットができると記事にしました。この、ダイエットについては、科学的にも証明されています。

そして、何より私もダイエットで－１６kgに成功したのも、カイエンペッパー　サプリメントによる効果が大きかったと思っています。

私の場合は、何も苦しいことをすることなくダイエットできて、その後も-16kgをきちんと維持できています。

特別なことは何もしていません。ほとんどサプリメントの効果だと思っています。その中でも、最もダイエットに寄与したのが、カイエンペッパーだと思っています。

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カプシエイト　サプリメント

カプシエイトにダイエット効果があると記事にしたもののサプリメントが有るということは、知っていませんでした。調べていなかったと言うのが、本音です。

このカプシエイト　サプリが販売されていたのです。

｢カプシエイト　ナチュラ｣　味の素（株）から発売されています。

【定形外送料無料】味の素カプシエイトナチュラ 60粒 (19.5g) ( 325mg×60粒 ) ( サプリメント燃焼 / カプサイシン運動で脂肪を燃焼する時のお供に / カプサイシン脂肪燃焼 / natura / カプシエイトナチュラ )『42』
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原材料は、唐辛子抽出物です。

１日に２粒を飲むように書かれています。

その時のカプシエイト含有量は、3ｍｇです。

カプシエイトの有効性

脂肪の燃焼を促進させることがねらいではありません。
褐色脂肪細胞を増やすことです。
この良性脂肪である褐色脂肪細胞が増えると代謝が上がり、太りにくい身体になるのです。

そうなのです。カプシエイトが直接代謝を上げるのでは無くて、褐色脂肪細胞を増やして、代謝を上げれば、体質が変わると言うことなのです。

そこで、１日に摂取するカプシエイトの量が、問題なのです。
北海道大学のカプシエイトの有効性の実験は、１日　9mgのカプシエイトを6週間摂取した結果、褐色脂肪細胞が増額して、代謝が20kcalから 200kcalまで上がったのです。

カプシエイトの実験は、北大と味の素の共同研究で行われています。
そして、味の素の研究員は、3mgの継続摂取でも50kcal代謝が上がることも確認されたと言うことです。

しかし、50kcalと言うのは、平均的な男性の１日の基礎代謝は、約1600kcalからすると、約3%。

200kcalだと12.5% これなら多くの人に効果も出ると思います。

味の素の研究員が言う　3%の代謝向上では、ばらつきや個人差により何の効果も見られないと言う人も出てくるように思います。

これから言うと、北大の言うようにカプシエイトは１日9mgは飲みたいところです。

メーカーは、３ｍｇで十分のような書き方をしています。

勝手なことは言えませんが、個人的な感想として３ｍｇは少ないように思われます。

ただし、味の素のカプシエイトナチュラは、良い値段で販売されています。

６０粒入りが、約６０００円です。なんと一粒　１００円です。高い・・・・。

これを、２粒で３ｍｇ　２００円です。

北大の言う９ｍｇとなると、６粒　６００円。ひと月　１８,０００円。無理です。

私のような貧乏サラリーマンには、９ｍｇを飲み続けることは、不可能です。

カプシエイトナチュラ　以外になにも買うことができなくなってしまいます。

そんな方は、カイエンペッパーで痩せましょう。

私は、痩せました。