オムロン体組成計スマホ連携により効果的にダイエットができます

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2015/04/19 2015/12/27

体組成計の測定

オムロン体組成計を買いました。

もちろん、体重計は持っていました。

体重計と言うより、耐組成計を持っていました。

乗るだけで、スイッチオン、誰が乗ったのか、検出して体重、体脂肪率、内蔵脂肪レベル、ＢＭＩを測定できるものでした。

でも、そんな機能は使わず、もっぱら体重だけ測定していました。

もちろん、健康意識も少なかったこともありますが、一日、一日の測定結果を記録するわけが無い。

いちいち、メモを取って記入するなどするわけありません。

だって、お風呂に入る前か、出てから測定するのですから。

いちいち、メモなんて取れません。

そして、メモ帳に書いたところで、表にしてグラフにするなんてするわけありません。

ところが、今度買った体組成計は違います。

オムロン　体組成計はスマホ連携できるのです

昨日、購入した体組成計は、スマホ連携できるのです。

体重測定結果を取り込んでグラフにしてくれるのです。

素晴らしいのです。

アンドロイドスマホは、ＮＦＣで通信します。

ｉPhoneは、ブルーツースでの通信です。

私は、アンドロイドスマホなので、ＮＦＣの通信です。

どちらかと言えば、ブルーツースの方が少し離れても通信できるのでいいのですが、・・・。

もちろん、ＮＦＣでも簡単に通信できます。

通信する場合は、体組成計とスマホは、約５ｃｍ以下に近づける必要があります。

通信設定

私が、使っているスマホは、HAUWEI　Ascend　P7です。

この機種は、ＳＩＭフリーモデルです。

オムロンのWellness　LINK機能が使えるモデルには、上がっていませんでしたが、問題なく使えます。

ただ、アプリをダウンロードしただけでは、アプリが現れません。

スマホ機種選択を行うことによりアプリが、使えるようになるので、心配はいりません。

使ってみて

便利です。

体組成の測定自体は、ほとんど変わりません。

時間も乗るだけもそんなに変わりません。

ただ、スマホ連携があるだけですが、使い勝手がぐんと広がります。

私が、求めたことは、体重変化の推移がどうなっているのか。

ダイエットもしていないのに、体重変化が起こっていなか。

今までと変わらない生活をしているのに、体重変化が起きることは、何か原因があります。

ひょっとしたら、大病の恐れもあります。

そんな、傾向を第三者的に把握することが目的です。

５０歳を過ぎたら、体の変化に注意が必要なのです。

どんなことが計れるのか

１、体重　　２、体脂肪率　　３、内臓脂肪レベル　　４、骨格筋率　　５、体年齢　　６、基礎代謝　　７、ＢＭＩ

この数値が、乗るだけで測定できます。

設定は簡単です

①、基本設定

１、地域番号を入れます。　２、現在の年月日を入れます。これは、測定結果をグラフ化する時の横軸に使われます。

３、時刻も合わせます。これは、朝、夜ダイエットなどいつの測定なのかを明確にするためです。

②、個人別設定

１、個人番号を入れます。　２、生年月日　　３、性別　　４、身長を入れます。

これだけで、設定完了です。これで、７つの指標がモニタに順繰りで表示されます。